jak stosowac

[...] Oj ,mylisz się... Jaki ty cykl robiles na zwyklym nitro?? Cykl robisz na kreatynie i stackach w ktorych ona jest... a boozery no mozesz, nie musisz, stosować pomiedzy cyklami na kretce. O jakich spadkach mówisz?? przestan ani kreatyna ani tym bardziej boozery NO to nie koksy.. zadnych spadków po nich nie powinno być.. jak dieta jest dobra.

Powiedzcie mi jak to jest z dawkowaniem Premium Nutrition - Thyrotherm bo pisze ze stosowac nie dluzej niz 4 tyg a wiec ok 35kapsli do polkniecia czyli 60kaps starczy z powodzeniem...? Czy zalecacie jakies inne dawkowanie?

jak najbardziej mozna stosowac obciazenia w cwiczeniu karku tylko z glowa

A jak w przypadku jeśli na opakowaniu pisze iż spalacza nie stosować na czczo tylko po śniadaniu, ewentualnie tuż przed śniadaniem? Dzięki za odpowiedź :)

[...] temat nie będzie miał żadnego wpływu na sprzedaż produktów żadnej z wymienionych firm.Myślę że znajdą się osoby które po przeczytaniu tego ,właśnie świadomie sięgną po nie ,jak również mogą być tacy co przestaną je stosować.Generalnie sprzedaz będzie na tym samym poziomie. Już raz była mała afera z Czeskim NUTREND-em ,że coś dosypywali do [...]

[...] zanim założycie temat itd. to poszukajcie najpierw dobrze :-) No i jeszcze gainer - http://www.sfd.pl/Dzie%C5%84_dobry._Chcia%C5%82em_zrobi%C4%87_mas%C4%99%2C_jaki_wybra%C4%87_gainer_-t919021.html Gainer bierzesz jako uzupełnienie diety, przeczytaj ten artykuł

Tak jak pisałem wyżej od 3 miesięcy ćwiczyłem fbw, kiedyś (około 3 lata temu) ćwiczyłem przez pół roku splitem oraz około 1 rok temu ćwiczyłem też splitem przez 4 miesiące, nie liczę już, że tak powiem podgryzania po 1-2 miesiące. Po prostu nie miałem długiego ciągłego stażu, ale doświadczenie w wykonywaniu ćwiczeń mam. Zmieniony przez - matajah w [...]

a jakie cwiczenia mam stosowac aby uzyskac bardziej wyprostowana sylwetke??? bo jak napisalem brzuch odstaje mi bardziej niz klata chociaz ani nie mam duzego brzucha a klatke mam w miare juz wycwiczona

Plan jest dobry. Myślę, że możesz go z powodzeniem stosować. Dzieki za odpowiedź wg mnie powinienes pracowac na wyzszych powtózeniach plan jest ok, ale jak wypracujesz juz pewne fundamenty Co rozumiesz przez fundament? według Rippetoe program ma dawać duży przyrost siły i masy. Wiem że z mała ilością powtórzeń nie będzie wytrzymałości, ale w [...]

Plan jest dobry. Myślę, że możesz go z powodzeniem stosować. Dzieki roni :) wg mnie powinienes pracowac na wyzszych powtózeniach plan jest ok, ale jak wypracujesz juz pewne fundamenty Co rozumiesz przez fundament? według Rippetoe program ma dawać duży przyrost siły i masy. Wiem że z mała ilością powtórzeń nie będzie wytrzymałości, ale w pierwszych [...]

qurwa ale ty jestes tempy qurwa powiedz na jakiego****a tutaj siedzisz ? wes sie najlepiej wogóle nie odzywaj na forum bo ******lisz głupoty wiele osób z tego forum stosując dawki zedu 50 tab otrzymywali dobre wyniki przyklad: "Gochan" a takze opieram to na własnych doświadczeniach i spostzrezeniach. wytłumacz mi mądralo po**** mam [...]

a takie pytanko, jak by się juz osiągnęło upragnioną mase, to dalej trzeba stosowac diete, zeby nie spadła masa ?

na pierwszy cykl najlepsze krótkie estry (tj. prop), ewentualne dłuższy ester testosteronu (enan). Nie należy stosować deki solo (jedynie z testosteronem). Jak na pierwszy raz najlepiej propa 1-6/7/8 100mg e2d.

[...] więcej mięsa, jajka codziennie, orzechy. W takiej sytuacji powinnaś spożywać 1,5-2g białka na kilogram masy ciała. Uchroni to mięśnie przed spaleniem ich. Możesz dodatkowo stosować izolaty białka lub BCAA. Ale to nie ten dział. Reszta tak jak normalnie. Czyli węglowodany i zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce. Ale o tym chyba już wiesz, prawda?

więc tak śmiesznie to zabrzmi ale diety nigdy nie stosowałem jem to co zrobie sobie na śniadanie przed szkołą w szkole jakąś drożdzówke po szkole obiad(to co zrobi mama to zjem) po obiedzie siłownia po powrocie z siłowni jakaś przekąska na kolacje jak nie cheb z szynką ;D czy czymś innym to od czasu do czasu kebab lub płatki czkoladowe :) a [...]

[...] razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek wyciągów, ćwiczenia na maszynach treningowych).Można stosować superserie, serie łączone, serie potrójne, gigantserie(powyżej 3 [...]

Biłem dece ok 5 razy. Myślę że za każdym razem miałem tam Nandrolone Decanoate. Blok po 6-7tyg, Później zero efektów nawat jak wiecej testa sie dalo, dalszy cykl nie miał sensu i wszystko szło na marne. Jakość może troszke lepsza z 2kg na wadze wiecej niz bez niej ale to i bez deci udało by sie zrobić wg mnie tylko lepsza miską. Stawy nie bolały. [...]

Mądrze. Stosować trening którego nawet nie znasz. Daj link jak masz, trochę poczytam, bo pierwszy raz spotykam się z taką nazwą.

została mi ostatnia paczka hcg czy później jak przestane stosować hcg gęstość krwi powinna wrócić do normy ? czy podczas jeszcze brania hcg zaopatrzyć sie w acard np ?

ekhm EDIT: ODPISZE MI KTOŚ?? pytam jak ja poprawnie stosować? Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-04-24 18:56:38